Na temporada de outono/inverno, onde as chuvas são mais frequentes e as temperaturas baixam, é mais difícil manter o bronzeado natural, por isso resolvemos trazer algumas dicas para você aproveitar um dia de sol e manter seu bronze por mais tempo.
Antes de se expôr ao sol, use protetor solar, beba líquidos, alimente-se de forma saudável e escolha horários até 11h e após as 16h para tomar sol. Fazer esfoliação no corpo um dia antes também é indicado. Esses cuidados são importantes para o douradinho da pele durar por muito mais tempo.
Nunca se exponha ao sol por muitas horas seguidas, tome sol aos poucos e constantemente, podendo ser um pouco pela manhã e ao fim da tarde. Sempre que terminar seu momento de bronzeamento, abuse de hidratantes corporais e óleos para banho, mas evite banhos muito quentes, pois sua pele já foi exposta a fortes temperaturas. Beba bastante líquido e coma alimentos ricos em betacaroteno (frutas e legumes de cor vermelha, laranja ou amarelo), pois este elemento de cor alaranjada ajuda a prolongar o tom bronzedo por mais tempo.
Outra dica bacana é usar produtos autobronzeadores em dias alternados, pois intensificam o bronze. Esses cuidados são importantes para o douradinho da pele durar por muito mais tempo.
